Warum Queer-Yoga? Dafür gibt es so viele Gründe wie Farben im Regenbogen. Gemeinsam im Hier und Jetzt ankommen. Die Dinge, deine Gefühle, deinen Körper, so anzunehmen, wie sie sind. Achtsam mit sich und dem Umfeld umgehen. Die Abwehrkräfte stärken, immer

Warum Queer-Yoga? Dafür gibt es so viele Gründe wie Farben im Regenbogen. Gemeinsam im Hier und Jetzt ankommen. Die Dinge, deine Gefühle, deinen Körper, so anzunehmen, wie sie sind. Achtsam mit sich und dem Umfeld umgehen. Die Abwehrkräfte stärken, immer

Warum Queer-Yoga? Dafür gibt es so viele Gründe wie Farben im Regenbogen. Gemeinsam im Hier und Jetzt ankommen. Die Dinge, deine Gefühle, deinen Körper, so anzunehmen, wie sie sind. Achtsam mit sich und dem Umfeld umgehen. Die Abwehrkräfte stärken, immer

Warum Queer-Yoga? Dafür gibt es so viele Gründe wie Farben im Regenbogen: anzukommen - im Hier und Jetzt, und bei sich selbst-, den eigenen Körper anzunehmen, Achtsamkeit zu üben, die Abwehrkräfte zu stärken. In jeder Yogastunde geht es darum, tief

Warum Queer-Yoga? Dafür gibt es so viele Gründe wie Farben im Regenbogen: anzukommen - im Hier und Jetzt, und bei sich selbst-, den eigenen Körper anzunehmen, Achtsamkeit zu üben, die Abwehrkräfte zu stärken. In jeder Yogastunde geht es darum, tief

Yoga ist eine alte philosophische Lehre aus Indien. Die zeitlosen Meditationen und Übungen helfen auch dem modernen Menschen, durch gezielte Yogapraxis sein inneres Gleichgewicht zu finden. Die LGBTIQ-Community erlebt oft erhöhten Stress durch Diskriminierung, Ausgrenzung oder innere Konflikte. Auch kontinuierliches